9月28日，神七航天员出舱。
28日17时37分，神舟七号返回舱成功降落在内蒙古四子王旗主着陆场后，3名航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏搭乘搜救直升机来到毕克齐机场，之后乘车前往呼和浩特，入住内蒙古军区招待所。在这里，航天员将进一步接受医监医保。
从神舟一号到神舟六号，内蒙古军区招待所一直负责着陆场搜救人员的服务保障工作。“这是我们第一次承担服务保障航天员的任务。”内蒙古军区招待所所长王怀礼说，一个月前招待所就挑选出6名优秀的工作人员，并将她们送到五星级酒店接受了专业培训。同时，招待所还及时与负责医监医保的专家沟通，根据需要随时调整服务内容。在饮食保障方面，物资采购到食物的烹制，招待所都委派专人负责。清蒸鳜鱼、宫保鸡丁、豆豉油麦菜、醋熘土豆丝和素菜汤”，3名航天员28日晚在内蒙古军区招待所吃到了“回家”后的第一餐：四菜一汤。
内蒙古军区招待所所长王怀礼说，为了给航天员提供良好的饮食保障，从物资采购到食物的烹制都是专人负责，还专门派了3名招待所最好的厨师来烹制。“我们的每一个步骤都是严格按照医监医保要求进行的。”
负责航天员医监医保的医生说，由于航天员的消化系统在失重条件下会发生一些改变，因此，对着陆后的航天员在饮食上有一些要求：尽量少吃生、冷等对胃有刺激的东西，多吃一些低脂高蛋白、纤维素高等易消化、不油腻、营养丰富的食物，这也是对航天员营养需求的科学合理的安排。
“我们对厨师提出要求：烹饪时尽量避免采用煎炸烹调方式，以减少营养损失；选取蒸煮等易于消化的烹调方式；食物块型尽量小，以便消化吸收。”王怀礼说。
当晚，航天员的主食是米饭、馒头。“考虑到3名航天员都是北方人，我们还特意做了刀削面，希望他们能吃得习惯、吃得舒服。”王怀礼说。
新闻特写：喜迎“天马”入青城
青城的秋夜，寒意渐浓，内蒙古军区招待所院内彩灯闪耀。２８日晚，航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏三名航天员要在这里入住。
在航天员居住的５号楼前，一条书写着“内蒙古各族人民热烈欢迎航天员凯旋”的横幅分别醒目。楼前花池旁的彩旗随风飘扬，在夜灯的照耀下犹如舞动的少女。５号楼一侧的主楼上，“凯盛楼”３个大字光彩夺目。招待所所长王怀礼说，当初为这幢楼定这个名字，是有“凯旋迎盛世”之意，没想到与这次神舟七号成功飞行，迎接航天员入住不谋而合。
２２时，随着一行车队驶入内蒙古军区招待所，翟志刚、刘伯明、景海鹏自主走下汽车。他们面带笑容，显得十分精神，不时地向欢迎的人群挥手致意。
看到航天员们这么好的精神面貌，大家显得异常激动，许多人挤上前去想一睹航天员的风采。有的还拿起自带的相机抓紧时间拍照。
“你看我这张怎么样，拍得还不错吧！”一位臂挂北京军区臂章的年轻军官则喜出望外。他告诉记者，从２５号晚上神舟七号升空的那一刻起，就每天收看航天员的节目，特别是看到翟志刚潇洒地进入太空时，特别激动。
航天员已走入５号楼，可人们却依然没有离去，久久地回味着与迎接航天员的难忘场面。
夜已深了，天空中星星在闪烁，仿佛在向刚刚成功返回地球的航天员微笑。
祝愿三位航天员能在青城呼和浩特度过着陆后第一个温馨的夜晚。
